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Minimalismo: cómo aplicar un estilo de vida minimalista

El estrés diario de la rutina o los conflictos personales, restan energía y tiempo a la vida en general. Pero ¿Qué pasa si se conoce que el ánimo depende no solo de sentimientos y acontecimientos, sino de la relación que se tiene con los objetos?

Si te sientes abrumado por tener muchas cosas en tu hogar, o no encuentras un sitio interno donde relajarte, puede que la solución sea el minimalismo. Es así como el minimalismo en  casas se ha vuelto una tendencia que se rehúsa a morir.

Sin embargo, el minimalismo de interiores es solo la punta del iceberg, puesto que de hecho este puede ser tomado como una  filosofía de vida.

¿Qué significa minimalismo?

Antes de comprender cómo puede ser aplicado en cada aspecto de la vida, hace falta conocer qué es el minimalismo como tal. Básicamente el minimalismo es una tendencia intelectual y estética que funciona eliminando todo aquello que se considere superfluo.

En otras palabras, el minimalismo y su significado implican que solo debe ser priorizado aquellos que se considere esencial en la vida. Menos es más, y mientras menos se tenga, mayor concentración y calidad se tendrá en todos los aspectos en donde sea involucrado.

¿Cuáles son las bases del minimalismo?

Ya sea que se quiera aplicar al minimalismo en decoración o al minimalismo en la vida, siempre se corresponderá a ciertas bases. Todo está relacionado de alguna u otra forma, y encontrar la importancia en cada una de estas características dará la libertad necesaria.

Orden:

El orden siempre será una característica esencial del minimalismo y su arte, porque con el orden se es capaz de conocer la ubicación de las cosas. También de conocer lo que se necesita en poco tiempo.

Las personas ordenadas no necesitan acumular objetos innecesarios, porque esto solo generaría caos.

Claridad:

El minimalismo trata de dar importancia, foco y claridad a aquellos aspectos de la vida que realmente tengan un propósito.

Las metas deben ser realizadas sin distraerse, tampoco sin tener apego a objetos materiales que son prescindibles.

Reducción:

Mientras menos se tenga, más fácil será adoptar a la tranquilidad como parte de uno mismo. Porque toda persona necesita un espacio en el que sentirse seguro, pero sin excesos o volviéndose adicto a superficialidades.

Cuando se decide aceptar al minimalismo como estilo de vida será una constante rutina de reducir y comprimir lo que es necesario.

Asimismo se podría agregar la eliminación de los derroches y ser más ahorrativos. Además de no vivir basándose en apegos materiales. El minimalismo en casa ayudará a comprender quizás el verdadero valor de los objetos, el tiempo y la vida misma.

Aplicar un estilo de vida minimalista

Beneficios del minimalismo

Adoptar al minimalismo como estilo de vida ayudará en aspectos variados que necesitan ser destacados:

  • Mejorará la limpieza del hogar:

El minimalismo en casas logrará que sea mucho más sencillo limpiarlas. Además de que no se necesitará tiempo excesivo para esto.

  • Incrementarás tu concentración:

Concentrarse en más simple cuando se está en un diseño con minimalismo. No existen las distracciones, y al tener un sitio para realizar determinadas tareas en completa paz, se notará la diferencia.

  • Ayuda a ahorrar dinero:

El ahorro económico no es una meta en sí del minimalismo, pero vendrá como una consecuencia que no será para nada desagradable. Como se busca tener pocos objetos en este estilo de vida, se priorizará la calidad por sobre la cantidad.

  • Te dará más energía:

Al tener mucha ropa, muchos cargadores, muchos electrodomésticos, se gastará sin darse cuenta energía en tomar la decisión de cuál usar. Pero con el minimalismo toda la energía se concentra en esas tareas que son de verdad importantes.

  • Contribuye al medio ambiente:

Como se trata de gastar la menor cantidad de recursos, el planeta estará agradecido con ello. También el minimalismo impulsa al uso de productos de limpieza natural o de cualquier tipo.

  • Menor estrés:

Diversos arquitectos del minimalismo han asegurado que los espacios despejados y en donde el ruido sea mínimo, generarán paz y tranquilidad a la mente. Por lo que esta logrará librarse del estrés con suma facilidad.

Beneficios del minimalismo

¿Cómo puedo comenzar a ser minimalista?

El minimalismo puede involucrar hasta en los aspectos menos esperados, así que considerarle como un viaje de autodescubrimiento no es exagerar. El minimalismo sirve para vivir la vida de una forma más eficaz y tranquila, por ende estos son algunos pasos para comenzar a disfrutarlo:

Analiza tu vida y reflexiona sobre ella

El punto de partida debe ser el análisis sobre nuestras propias vidas. Hay quienes temen a los cambios, pero cuando estos podrán mejorar la forma en la se vive, merecen la pena intentarlos aunque sea.

Vivimos en un mundo en donde estamos abrumados por la información, los objetos y demás elementos, que si se analiza con detenimiento no hacen falta para vivir.

Es allí en donde daremos nuestro primer paso que será el de separar tus cosas entre las que necesitas y las no necesitas para vivir. A estas últimas es necesario sacarlas de tu vida.

Si no has usado, por ejemplo, un par de zapatos en un año ¿son necesarios en realidad? Bajo esta premisa te darás cuenta de que el minimalismo tiene la razón.

Deshazte de los apegos emocionales

“El primer paso para crear la vida que deseas es deshacerte de todo lo que no necesitas”, esta es una de las frases del minimalismo del autor estadounidense Joshua Becker que representa a la perfección este punto.

En consecuencia, una vez descubierto que eres capaz de vivir sin determinado objeto, tendrás que romper los vínculos emocionales que tengas con estos. Debes tomar en consideración que aunque un objeto te recuerde a  algo, el valor no es el objeto, sino el recuerdo en sí. Y los recuerdos pertenecen a nuestra memoria. ¿No es útil más allá de un recuerdo? Es tiempo de sacarlo de la casa.

Practica con tu casa

La arquitectura del minimalismo sirve como un excelente ejercicio para colocar en práctica todos los conocimientos adquiridos sobre este. Porque evaluar la funcionabilidad de los objetos es más simple de esta forma que de otra.

Puedes ordenar tu hogar dando el uso correcto a cada objeto y ordenándolos en sus respectivos sitios. Esto será agradable a la vista y logrará que sea más simple vivir en la casa.

Compra solo lo necesario

Si ya se ha esforzado en limpiar tu hogar de objetos innecesarios, sería un desperdicio caer en la tentación de las compras al azar. Muchas veces cuando vemos algún producto, lo compramos sin pensar muy bien sobre si realmente se necesita, o sobre si tendremos espacio para este. 

Es lo que ocurre con las piezas de vestir y cuya contraparte es el minimalismo de ropa. Tienes que comenzar a ser más selectivo a medida que avances en el tiempo.

Emplea la tecnología como aliada

El minimalismo impulsa la digitalización en gran medida. Porque no es lo mismo almacenar decenas de papeles como facturas, documentos o fotos, cuando la mayoría de estos se pueden guardar simplemente en un ordenador al escanearlos. Lo mismo ocurre con los libros, que tienden a ocupar un espacio considerable.

Tampoco es necesario volverse adicto a todos los equipos lanzados año tras años para satisfacer a un público cada vez más consumista.

El minimalismo se inclina a todo lo contrario. Porque pide que se empleen conscientemente los aparatos. Es algo que ayudará a ahorrar dinero además.

No te olvides de la organización interna

Como estilo de vida, el minimalismo sirve para limpiar internamente esas preocupaciones que no conllevan a nada bueno.

Para esta es necesario hacer un trabajo interno, en donde se dé prioridad a lo que en serio importa. Debes enfocarte en lo que tiene prioridad en tu vida en estos momentos.

Para esto la meditación puede ser de gran ayuda. Encontrar el equilibrio emocional es esencial para que el minimalismo entre en la vida de quienes lo necesita.

Realizar una limpieza de forma anual

No basta con limpiar una casa o el interior una sola vez en la vida, de hecho este cambio necesita ser evaluado a profundidad de manera anual. Por lo que las autoevaluaciones constantes, serán otro consejo a disfrutar.

Ya sea que se quiera aplicar el minimalismo musical o el minimalismo en pintura, ello necesita de supervisión por lo menos una vez al año. Ten presente que eres capaz de lograr el equilibrio emocional al saber contralar tu mente y poder despedirte de los pensamientos negativos.

Puede que algunas veces sea difícil emprender este tipo de camino, pero una vez conocidos sus alcances, será lo mejor del mundo.

En que consiste el minimalismo

Libros de minimalismo que necesitas conocer

Como referencia, el minimalismo y sus libros son un apoyo que podrían guiarte en mayor profundidad con respecto a este tema. Estos son algunos sugeridos:

  • Esencia Minimalista de Lucía Terol: Este libro te ayudará a tener una mejor orientación en la vida. También facilita 21 rutas para saber cómo identificar aquello que es importante para nosotros como seres humanos.
  •  Minimalismo: Simplifica tu vida, organízate con eficacia y descubre por que menos es más de Aston Sanderson: En cambio con este libro se podrá despejar del hogar. Logrando un equilibrio exacto entre el individuo y su hogar.
  • Minimalismo: vivir mejor con menos y lograr calma mental de Víctor de la Fuente: En este caso consiste en una guía que funciona como recordatorio para tener en consideración.

Literatura basada en el minimalismo hay cientos ejemplares, así que el mejor consejo es estudiar aquel que resuelva las dudas más comúnmente planteadas. Porque en eso es lo que consiste y está especializado el minimalista moderno.

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